"Szkoła odporności. O redukcji stresu" - to działanie realizowane przez Centrum Edukacji Obywatelskiej w ramach zadania „Budowanie odporności – realizacja programów edukacyjnych, wychowawczych, interwencyjnych oraz profilaktycznych” prowadzonego przez Ministerstwo Edukacji Narodowej.
Zapraszamy do zgłoszenia Państwa szkoły i skorzystania z oferty
Projekt powstał, aby odpowiedzieć na potrzeby uczniów szkół podstawowych wynikające z różnego rodzaju sytuacji kryzysowych, które mogą wpływać na proces nauki.
Skuteczna interwencja obejmuje nie tylko wzmacnianie indywidualnych kompetencji ucznia w zakresie rozpoznawania i regulowania emocji, redukcji stresu, budowania poczucia bezpieczeństwa oraz umiejętności korzystania z pierwszej pomocy psychologicznej.
Odporność psychiczna zależy także od środowiska, w którym funkcjonujemy. Dlatego w projekcie zapraszamy do wspólnej pracy całą społeczność szkolną, która to środowisko współtworzy: dyrekcję, nauczycieli, uczniów i rodziców.
O projekcie w skrócie:
Dla kogo?
Projekt skierowany jest do klas 4-8 szkół podstawowych oraz Młodzieżowych Ośrodków Wychowawczych z wybranych województw: lubuskiego, łódzkiego, opolskiego, podkarpackiego, podlaskiego.
Kiedy?
Wrzesień – grudzień 2026
Dlaczego warto?
Stres to zjawisko powszechne. Całe życie uczymy się, jak zarządzać jego poziomem, aby nie stał się dla nas szkodliwy.
W projekcie “Szkoła odporności. O redukcji stresu” pokazujemy, jak można uczyć młodych ludzi radzenia sobie ze stresem oraz jak rozwijać tę kompetencję u nauczycielek i nauczycieli.
Oferujemy gotowe i sprawdzone narzędzia do budowania odporności psychospołecznej całej szkolnej społeczności: przede wszystkim cztery scenariusze zajęć oraz integracyjną grę szkolną.
W projekcie całe środowisko szkolne (uczniowie, nauczyciele, dyrekcja, rodzice) włączone jest do wspólnego działania na rzecz poprawy wzajemnych relacji. Poczucie przynależności do grupy, które wzmacnia się w wyniku takich działań, obniża poziom stresu, buduje środowisko sprzyjające uczeniu się, ale jest też wartością samą w sobie.
Dyrektorzy szkół zaproszeni są do:
- skorzystania ze szkolenia regionalnego, poświęconego budowaniu dobrych relacji w szkole;
- skorzystania z oferty szkoleniowej dla swojej kadry pedagogicznej;
- przekazania rodzicom materiałów wspierających ich rolę wychowawczą.
Co zyskuje szkoła/placówka, przystępując do projektu?
- Opiekę Asystenta szkoły/placówki – doświadczonego praktyka, który będzie towarzyszył uczestnikom projektu w toku działań i udzielał niezbędnego wsparcia.
- Szkolenia dla członków rad pedagogicznych poświęcone podstawom wsparcia psychospołecznego oraz wykorzystania gry szkolnej do wzmocnienia relacji i poprawy klimatu w szkole.
- Kurs internetowy z opieką mentora, który przygotuje nauczycieli do praktycznych działań w szkole z uczniami. Obejmuje on 4 sesje, podczas których uczniowie mają możliwość wprowadzić w życie: lepsze rozumienie źródeł i skutków stresu, sposoby na redukcję stresu (m.in. ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe, wizualizacje), sposoby na pozbywanie się niechcianych myśli, czyli skuteczne metody na poprawę swojego samopoczucia psychofizycznego.
- Sieciujące spotkania stacjonarne dla dyrektorów szkół i placówek.
- Scenariusz integracyjnej gry szkolnej oraz wszystkie materiały potrzebne do jej przeprowadzenia. Asystent pomoże przeprowadzić grę tak, żeby była jednocześnie świetną zabawą, jak i wzmocnieniem więzi oraz poczucia przynależności.
- Możliwość uczestnictwa w spotkaniach superwizyjnych on-line dla nauczycieli;
- Możliwość skorzystania z konsultacji psychologicznych on-line dla nauczycieli i rodziców.
Jak uzyskać więcej informacji?
Aby wpisać swoją szkołę na listę zainteresowanych, wystarczy zostawić kontakt do szkoły w naszym formularzu
Udział w projekcie jest nieodpłatny.
Projekt “Szkoła odporności: O redukcji stresu” jest zadaniem z zakresu zdrowia publicznego, finansowanym ze środków dotacji Ministerstwa Edukacji Narodowej.
