Metody radzenia sobie ze stresem, rozwój kompetencji społeczno-emocjonalnych, wychowanie
Materiały edukacyjne
Zobacz i wykorzystaj nasze materiały edukacyjne. Znajdziesz tu inspiracje, jak i wiedzę merytoryczną.
Programy edukacyjne
Zapoznaj się z programami edukacyjnymi dla szkół, które przygotowali nasi eksperci.
Oferta szkoleniowa
Poznaj naszą ofertę szkoleń i otwartych wydarzeń edukacyjnych: webinarów, konferencji i warsztatów.
Zasoby filmowe
Skorzystaj z kolekcji krótkich filmów, by ułatwiać rozmowy o emocjach i przybliżyć młodym ludziom zjawiska społeczne.
Aktualności
Sprawdź co u nas słychać
02/07/2026
Otwieramy zapisy do nowego projektu „Szkoła odporności. O redukcji stresu”
"Szkoła odporności. O redukcji stresu" - to działanie realizowane przez Centrum Edukacji Obywatelskiej w ramach zadania „Budowanie odporności – realizacja programów edukacyjnych, wychowawczych, interwencyjnych oraz profilaktycznych” prowadzonego przez Ministerstwo Edukacji...
czytaj więcej»
15/06/2026
Skorzystaj ze wsparcia psychologicznego lub psychoterapeutycznego
Zapraszamy Cię na bezpłatne konsultacje psychologiczne i psychoterapeutyczne w ramach rządowego programu “Przyjazna Szkoła”. Zapisz się i zadbaj o własną równowagę psychiczną. Konsultacje są dostępne dla całej kadry szkolnej -...
czytaj więcej»
24/04/2026
Skorzystaj z dofinansowania w programie Przyjazna szkoła
Twoja szkoła bierze udział w programie "Przyjazna szkoła.Dobrostan"? Wesprzyj swoje działania, dzięki dofinansowaniu. Już teraz zapraszamy Cię do złożenia wniosku o środki finansowe na Twoje inicjatywy. Wypełnij formularz We wniosku...
czytaj więcej»
22/04/2026
Wypełnij sprawozdania w programie Żyję zdrowo
Opisz nam swoje lekcje o nawykach, Wyzwania klasowe i Akcje szkolne, dołącz zdjęcia dokumentujące efekty działań. Uwaga uczestnicy i uczestniczki programu Żyję zdrowo! Wypełnienie formularza sprawozdawczego jest warunkiem ukończenia Programu...
czytaj więcej»
16/04/2026
Zdrowo nakręceni – konkurs na rolki filmowe Żyję zdrowo
Pokażcie światu, jak dbacie o zdrowie w waszej okolicy! Nakręćcie rolkę wideo i weźcie udział w konkursie "Zdrowo nakręceni" w ramach programu "Żyję zdrowo". Jeśli Ty i Wasza szkoła bierzecie...
czytaj więcej»
13/04/2026
Superwizje w programie Przyjazna szkoła
Każda szkoła z województwa mazowieckiego zaklasyfikowana do programu Przyjazna szkoła może skorzystać z unikalnej możliwości - indywidualnych lub grupowych superwizji. Jak można skorzystać Zbieramy właśnie deklaracje od chętnych osób, aby...
czytaj więcej»
Szczególnie polecamy
- Gra Edukacyjna
Gra „O rety – REZUS! Czyli (bez)tros
Cel edukacyjny gry: Wsparcie uczniów w poznawaniu, rozwijaniu i stosowaniu strategii radzenia sobie ze stresem, realizowane w formie zabawy.
„O rety
Zobacz
- Film lub webinarium
Emocje? Daj spokój! – jak rozmawiać
Jak działa mózg nastolatka? Co robić, gdy młodzi zamykają się na rozmowę? Jak nie brać ich oporu do siebie i pracować ze świadomością procesu g
Zobacz
- Scenariusz zajęć
„Z Krainy Stresu do Krainy Spokoju”
Materiał dodatkowy do projektów Centrum Edukacji Obywatelskiej opartych na metodzie Better Learning Programme (BLP) przeznaczony dla uczniów i uczennic.
Zobacz
- Publikacja
Szkoła pełna emocji – zestaw mat
„Szkoła pełna emocji” to narzędzia do edukacji emocjonalnej, które wspierają rozwój kompetencji rozumienia, nazywania i regulowania emocji u dzie
Zobacz
- Publikacja
Wychowanie to podstawa – materiał
Zestaw materiałów dla nauczycieli i nauczycielek - wychowawców klas 4-8 szkoły podstawowej, zawierający ćwiczenia na godziny do dyspozycji wychow
Zobacz
Dlaczego warto?
Wierzymy, że odporność psychiczną uczniów i uczennic oraz nauczycielek i nauczycieli można wzmacniać dzięki codziennym praktykom, uważności na emocje i budowaniu wspierających relacji. W naszych działaniach pokazujemy, że jest to możliwe zarówno na poziomie indywidualnym, jak i na poziomie całej społeczności szkolnej.
Dla uczniów odporność psychiczna to większe poczucie bezpieczeństwa, lepsze radzenie sobie z trudnościami i umiejętność budowania wspierających relacji z rówieśnikami i dorosłymi.
Dla nauczycieli – więcej równowagi, zasobów do działania oraz poczucie, że nie są w swojej pracy sami i wiedzą, gdzie szukać wsparcia.
Dla szkoły – silna, współpracująca społeczność, która wspólnie radzi sobie z wyzwaniami i tworzy dobre, bezpieczne miejsce do życia i nauki.
